Ce qu’il faut retenir : Le mythe des 21 jours est une erreur historique. La science prouve qu’il faut en moyenne 66 jours pour ancrer …
Habitude en 21 jours : le mythe et la méthode pour réussir


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Introduction La peur de l’échec, tu la connais sûrement. Elle peut être paralysante et t’empêcher de réaliser tes rêves. Mais ne t’inquiète pas, il est …
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